我们收到了一些妇女的证词，她们在光天化日之下、在繁忙的停车场和跑步道上遭到袭击。虽然这一切在几分钟内就结束了，但他们的生活永远地改变了。他们敦促你注意他们的警告，在你需要之前学习自我保护技能。
在我们最新的视频中，一个令人不寒而栗的场景是，跑步者被抓住并扔在地上。我们在屏幕上演示计时器，以显示抓住跑步者并将她的脸放在树叶上有多快。时间是9秒!
我们希望这种情况永远不会发生在你身上，但是生活中最成功的人做最好的打算，做最坏的准备。
我们想要强调的一点是，你不能让自己被意外和伏击，因为你将与一个非常邪恶的人打交道，他打算对你进行暴力袭击，在某些悲惨的情况下，甚至杀死你。掠食者很暴力，他们不公平竞争。
利用我们在“奔跑者”视频中的安全提示，将对你的安全产生直接和积极的影响。无论你是在跑步、散步还是在市中心购物。
1.和一只狗、另一个朋友或一群人一起跑步或散步。人多力量大。掠食者通常会以独自一人的人为目标。
2.戴耳机的风险自负!耳机显示你分心了，你听不到汽车靠近，更不用说捕食者了。
3.在人迹多、光线充足的小路上跑步或散步。如果你觉得自己处于危险之中，那么你就可以向其他人寻求帮助。显然，任何时候你都要在黑暗中携带一个战术手电筒。
4.我们生活在一个每个人都在同时做多种事情的世界。不要被你的智能手机分心。你完全没有意识到，任何人都可以接近你并攻击你。
5.在有人的地方跑步或散步。不要独自在荒芜的小路或乡间小路上跑步。
6.不要跑或走得离建筑物或树木太近，因为有人可能埋伏并抓住你。
7.小心那些在你的旅行路线上闲逛的人。如果你看到什么东西看起来不合适，转向另一个方向或穿过街道。
8.改变你的路线，不要被预测。有时捕食者会对你感兴趣，如果他们看到你在一天的同一时间在同一条路上跑步或散步。
9.当心跟得太紧的人。如果有人快速接近你，然后保持同样的速度，这可能是一个危险信号。一个陌生人和你保持同样的跑步或走路速度是很不自然的。
10.如果你感到惊讶和被抓住，那就做一个斗士吧!永远不要放弃，永远不要让他们带你去另一个地方，不管他们威胁什么。现在是你的真心话时刻!为了保护自己的身体和生命，你可以打架、踢腿、尖叫，做任何你需要做的事情。没有人有权利暴力攻击你。
态势感知是你个人安全的基础，对你来说是一个神奇的工具，因为它专注于避免冲突。如果你有兴趣学习更多的救生技巧，那么你可以购买我们的在线培训或DVD在这里和你爱的人分享。
我们要传达的信息是:最好的战斗是你从未参与的战斗!
正如我们所希望的那样，我们的最新视频“奔跑者”受到了全世界的关注。我们收到的评论继续激励我们分享更多的安全提示。谢谢你分享本期视频，这样你就可以尽自己的一份力量来拯救生命!
非常感谢我们的女演员、演员、摄制组、摄影师和后勤人员!我们都被一个非常重要的使命所激励:我们正在改变世界，使它成为一个更安全的地方!
贝丝是Pretty Loaded的创始人。188金宝慱best亚洲体育网贝丝肩负着建立力量、意识和信心的使命，在与一个潜在的捕食者近距离接触后，她开始了作为一名教育家和国家演讲者的旅程。她亲自培训了数千人，并通过她的在线培训和视频在世界各地培训了数千人。她的安全视频在全球达到数百万!她负责发起国家态势感知日，这是由登记员批准的国庆日历．贝丝已经在消费者报告，Reddit，雅虎!财经，精英读者，BuzzFeed, ViralNova和更多的网络。贝丝喜欢花时间读书、打网球、做饭和画画。她结婚了，有四个可爱的女儿，一只名叫Clover Smalls的微型猪，住在一个有机农产品农场和葡萄园里。
